Cuanto más iluminamos nuestras vidas, menos dormimos

Daniel Cardinali promueve dormir más, porque lo necesitamos. Sugiere extender la duración del sueño los fines de semana. Y para lograrlo se requiere apagar temprano los dispositivos digitales.

¿Sabemos por qué dormimos? ¿Es solo un fenómeno neurológico?.....Leer nota

completa

ciara--644x362.jpg

#Trastornosdelsueño #DanielCardinali #Insomnio #privaciiondelsueño #dispositivosdigitales

Destacados
Recientes
No hay tags aún.
Búsqueda por Tag's