Qué pasa con la vida cotidiana si no se duerme lo suficiente

Muchas situaciones del día a día están íntimamente relacionadas con los problemas para conciliar el sueño. Un especialista analiza para Infobae causas y riesgos

La falta de sueño representa uno de los problemas habituales en las personas. Dormir menos horas de lo recomendado induce de manera directa a trastornos fisiológicos y psíquicos, como el estrés o la ansiedad.

Nota completa: http://www.infobae.com/2015/10/24/1764455-que-pasa-la-vida-cotidiana-si-no-se-duerme-lo-suficiente

#trastornosdelsueño #danielperezchada

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