A pesar de que afecta a mucha gente, los problemas para dormir y sus consecuencias se tienden a subestimar. En la Argentina, hay un 40% de la población que padece trastornos para conciliar el sueño y duerme poco y mal, según la Asociación Argentina de Medicina del Sueño. A pesar de que afecta a mucha gente, los problemas del sueño y sus consecuencias se tienden a subestimar. Por prácticas culturales o por cuestiones fisiológicas, la cantidad y calidad del sueño pueden ser afe

Es una edad que por su ciclo biológico tienden a acostarse más tarde. Y por contrapartida las obligaciones de la vida escolar los impulsa a levantarse temprano. Cómo adaptarse a la rutina sin conflictos "La ausencia del descanso puede trastornar el normal funcionamiento del individuo. Desde somnolencia diurna excesiva, disminución del estado de alerta, irritabilidad, baja concentración y deterioro de la memoria", explicó a Infobae Daniel Pérez Chada, jefe de la Clínica del Su

Muchas situaciones del día a día están íntimamente relacionadas con los problemas para conciliar el sueño. Un especialista analiza para Infobae causas y riesgos La falta de sueño representa uno de los problemas habituales en las personas. Dormir menos horas de lo recomendado induce de manera directa a trastornos fisiológicos y psíquicos, como el estrés o la ansiedad. Nota completa: http://www.infobae.com/2015/10/24/1764455-que-pasa-la-vida-cotidiana-si-no-se-duerme-lo-suficie

https://youtu.be/T7NZ9WKvBp0 Entrevista al Dr. Daniel Pérez Chada, Director de la Clínica del Sueño del Hospital Universitario Austral. #danielperezchada #hospitaluniversitarioaustral #Trastornosdelsueño #clinicadelsueño #apneadelsueño

Entrevista al Dr. Pérez Chada para radio Mitre En una entrevista con Magdalena Ruiz Guiñazú para radio Mitre, el Dr. Daniel Pérez Chada, Director de la Clínica del Sueño del Hospital Universitario Austral, explicó las consecuencias del déficit del sueño y las recomendaciones para poder conciliarlo. El déficit de sueño es una especie de epidemia en la sociedad. Hace 40 o 50 años atrás dormíamos un 25% más. La ansiedad, la angustia, y algunas emociones están relacionados con el

La tendencia actual es a dormir entre seis y cinco horas. http://www.lavoz.com.ar/ciudadanos/el-sueno-de-la-poblacion-se-redujo-en-dos-horas-en-los-ultimos-50-anos #apneadelsueño #danielperezchada #Semanadelsueño #diamundialdelsueño #ClinicadelSueño #hospitaluniversitarioaustral

Es cada vez mayor el conocimiento sobre lo que ocurre cuando dormimos. Si tiene problemas para dormir, pida ayuda, hay soluciones. http://www.hospitalaustral.edu.ar/pacientes/clinica-del-sueno/ #danielperezchada #hospitaluniversitarioaustral #trastornosdelsueño #apneadelsueñofemenina #clinicadelsueño