Por qué dormir poco no ayuda a bajar de peso
Un especialista en neumonología y estudioso del sueño explicó a Infobae cómo el mal descanso perjudica la actividad física, la dieta y la...
El 40% de los argentinos sufre trastornos para conciliar el sueño
A pesar de que afecta a mucha gente, los problemas para dormir y sus consecuencias se tienden a subestimar. En la Argentina, hay un 40%...
Como ayudar a un adolescente a dormir bien
Es una edad que por su ciclo biológico tienden a acostarse más tarde. Y por contrapartida las obligaciones de la vida escolar los impulsa...
El celular en la cama...¿Un problema para el sueño?
https://youtu.be/T7NZ9WKvBp0 Entrevista al Dr. Daniel Pérez Chada, Director de la Clínica del Sueño del Hospital Universitario Austral....
Día Mundial del Sueño: el desafío de dormir en el mundo moderno
Las alteraciones en el descanso ya no distinguen edad. Las nuevas tecnologías inhiben la hormona del sueño y cambiar hábitos parece ser...
El sueño de la población se redujo en dos horas en los últimos 50 años
La tendencia actual es a dormir entre seis y cinco horas. http://www.lavoz.com.ar/ciudadanos/el-sueno-de-la-poblacion-se-redujo-en-dos-ho...
